Tenker fortsatt på at pappa skal være med en ny dame….

Hei.

Det er veldig forståelig at du synes dette er vanskelig. De fleste barn og unge vil synes det er rart når foreldre får seg en ny kjæreste, og hvis de ikke kan snakke om det så vil det også bli verre for ungdommen. Selv om de fleste barn og unge synes det er rart og ekkelt så unner de også foreldrene sine å ha det bra.

Det er kanskje sånn at du kan kjenne at du er glad på pappa sin vegne samtidig som at det ikke er til å holde ut å tenke på pappa sammen med en ny dame.? Ville det hjulpet om du hadde møtt henne eller kunnet se eller snakke med henne på f eks face time? Du bør kanskje snakke med pappa om dette igjen, si hvordan det føles for deg. Si at du er glad på hans vegne , men at du føler det vanskelig . Han ønsker vel neppe at du ska ha det vondt. Det kan hende det er lett for han å høre på deg når du også kan fortelle at du unner han å ha det bra og at du vil prøve å bli kjent med den nye damen.

Det kan være godt å ta kontakt med noen å snakke med for din egen del om dette. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse eller helsestasjonen for ungdom.

Du kan prøve å snu tankene dine til noe positivt, det blir sjelden bedre av at man bare tenker på alt det som er ekkelt eller vanskelig . Dette kan du få hjelp til av en voksen.

Og du- det er helt normalt at du føler det slik du gjør, men det må på en måte gi litt slipp.

Håper dette kan hjelpe deg, masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier