Hvor mange kalorier det er i en tyggis?
Jente, 14
Hei, bare lurer på hvor mange kalorier det er i en tyggis? Har ikke spiseforstyrrelse eller noe, bare lurer siden jeg spiser iallfall to hele extra tyggis pakker hver dag, og ville kanskje kuttet ned litt hvis det er på lik linje som godteri liksom. Men jeg svelger aldri tyggisen, men går ut ifra at man svelger noen kalorier? På tyggis bokser står det kanskje rundt 200 kalorier per 100g, høres mye ut. Takk på forhånd :)
Svar
Hei!
Kalorimengden i tyggis er svært liten og ettersom du heller ikke svelger tyggisen, så er dette vanligvis heller ikke noe man trenger å tenke noe på.
Per 100 g extra tyggis er det ca. 155 kcal. En tyggis veier ca. 1,4 gram. Det vil si at én tyggis inneholder i overkant av 2 kcal.
Du kan lese mer om kalorier og hva det brukes til i denne artikkelen.
Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 19.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål