Spørsmål og svar

Sliter med konsentrasjonen, kan det skyldes for mye videospill?

Gutt, 14

Hei dette er første gang jeg er her og skriver på denne nettsiden! jeg har lurt på en ting veldig lenge og dette skjedde også for en god stund siden, kanskje noen måneder,, Jeg har problemer med å gjøre mine skolelekser og spille fotball og problemer med fokusere under treningen og treneren min har lagt merke til det. jeg ble betatt av videospill karakteren neon i Valorant og nå lurer jeg på om jeg har fått ptsd på grunn av at jeg så neon dø foran mine øyne i B main.Dette var siste gang jeg så henne og nå vet jeg ikke hvordan jeg skal føle meg. Hva skal jeg gjøre egentlig? Burde jeg rapportere personen eller legge dem til som venn? De gjorde vondt mot meg men også godt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 14 år

Takk for at du deler tankene din med oss!

Å bli besatt av ulike karakterer om det er på film eller i et spill er ganske vanlig. Jeg forstår at du kan bli ukonsentrert når tankene dine er et helt annet sted, som i denne fiktive rollefiguren Neon i Valorant. Det er heller ikke uvanlig at minner og bilder fra noe som du har opplevd som traumatisk, stadig dukke opp igjen enten om dagen og/eller i mareritt om natten.

En Posttraumatisk stresslidelse (posttraumatic stress disorder, PTSD) utløses av en traumatisk hendelse du enten har opplevd selv eller har vært vitne til. Tilstanden kjennetegnes av at man gjennomlever hendelsen på nytt og har stadige mareritt om det som skjedde. For noen kan symptomer være nervøsitet, irritabilitet, anspenthet og konsentrasjonsproblemer, for å nemnde noen. For å få diagnosen PTSD må den settes av lege eller psykolog.

Hvis du ikke har møtt den rette virkelige personen, som du er betatt av, så har disse tankene og drømmene fått lov til å fortsette og ta en stor plass.

Mitt råd er at du er open om hvordan du har det og snakker med noen som du stoler på, det kan være foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom. Det er ikke sikkert du trenger mange samtaler før du ser helt annerledes på denne oppdiktede figuren. Tror kanskje det kan være en god opplevelse for deg slik at konsentrasjonen din kommer tilbake. Kanskje en pause frå spillet kan være en fin måte å få tankene dine på noe annet, husk det er du som styrer tankene dine. Først da kan du tenke litt klarere om du vil rapportere personen eller ikke.

Ta gjerne en titt på vedlagte artikler. Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 12.4.2022