Er det vanlig å våkne med sæd i buksen? Er det noe jeg kan gjøre med det?

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Det å våkne med sæd i buksen er helt normalt i din alder. Det betyr at du er kommet et godt stykke ut i puberteten.

Sæden kan du vaske bort med lunket vann.

Jeg har ikke klart å finne gode tiltak som forhindrer nattlig sædavgang. Det er derimot anbefalt å onanere. Det kan tenkes det kan hjelpe med å få mer kontroll.

Det blir bedre når du blir eldre og kroppen din vet mer hvor mye hormoner den må produsere i forhold til det du trenger.

Fram til det skjer er det bare å nyte det du opplever. Det er ikke farlig og det løser opp spenninger.

Nyt at kroppen din fungerer som den skal.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

NACS Godkjent sexologisk veileder.