Kan jeg starte i terapi uten at foreldrene vet det?

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Du er over 16 år, det vil si at du er helserettlig myndig, og da kan du selv velge hvilken helsehjelp du ønsker å motta og du velger hvem som skal få vite om den helsehjelpen du får. Med andre ord; ja, du kan gå i terapi uten å involvere foreldrene dine.

Et unntak er dersom det er alvorlig bekymring for deg og det blir ytterst viktig at behandleren din snakker med foreldrene dine - som har omsorgen for deg - om bekymringsforholdene (eksempelvis alvorlig pågående selvskading, pågående overgrep, alvorlig rusbruk med fare for liv og helse og/eller akutt suicidalfare). I disse tilfeller heves opplysningsplikten over taushetsplikten og det er viktig at noen (foreldrene eller andre omsorgspersoner i hjemmet) kjenner til deler av strevet og passer ekstra godt på barnet/ungdommen.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine om at du har det såpass vanskelig at du ønsker å søke hjelp. De kan være gode støttespillere for deg - uten at de kjenner til alt hva du skal snakke om i terapirommet. Foreldrene kjenner deg helt fra starten av livet ditt, så de sitter også på en del informasjon som kan være nyttig for deg inne i terapirommet.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Helsepersonell har taushetsplikt

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige