Hvor kan jeg få hjelp uten at foreldre få vite det?

Hei,

Så bra at du ønsker hjelp slik at du kan få det bedre.

Jeg vil først og fremst råde deg til å snakke med helsesykepleier og si at du ønsker mer hjelp. Prøv å tenk over hva du har behov for og vær ærlig om hvordan du har det. Helsesykepleier kan hjelpe deg å vurdere ulike alternativer og hvilken hjelp du trenger.

Mange steder finnes også en helsestasjon for ungdom med både helsesykepleier, lege og psykolog. De har taushetsplikt og der kan du gå uten at foreldrene dine får kjennskap til at du søker hjelp.

Ved eventuell alvorlig bekymring for deg (alvorlig selvskading, selvmordsproblematikk eller pågående overgrep eller rusmisbruk), så er helsepersonell pliktig til å melde bekymring til foreldre. Du vil alltid bli lyttet til og informert dersom dette blir aktuelt. Det beste er at dere sammen finner ut at det er best å koble på foreldre for litt ekstra støtte og hjelp. Helsesykepleier/Helsestasjon for ungdom vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempel psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP.

For å få hjelp av psykolog eller BUP, må foreldrene dine samtykke til det når du er under 16 år. Når du har fylt 16 år så er du det som kalles helserettslig myndig og du kan da selv bestemme hvilken helsehjelp du vil benytte deg av og hvem som skal kjenne til hjelpen du får.

Du kan også kontakte Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.soschat.no og www.korspaahalsen.no. De er der for deg og hjelper deg gjerne.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no