Kan jeg skaffe psykolog uten at foreldre vet det, når jeg er 16 år?

Jente, 15

Hei! Jeg har slitt ganske hardt med alt fra selvskading, tanken på selvmord, prøvd å gå ned i vekt med å sulte meg selv eller kaste opp maten etter jeg har spist og generelt med mye som har skjedd i oppveksten siden jeg var i 10 års alderen. Er ganske sikker på at foreldrene mine ikke vet noe om det her for det har jeg prøvd å holde veldig skjult, det er veldig mye bedre nå enn det det har vært!! Men har ganske mye traumer jeg ikke har lyst å ta med meg videre og som jeg ikke vil ta ut på andre senere i livet. Men har alltid hatt lyst til å snakke med en psykolog elns veldig lenge. Har liksom aldri turt å spørre for jeg vil ikke at foreldrene mine skal vite om noe av det her. Er det mulig at jeg kunne ha skaffet en psykolog når jeg fyller 16 om noen dager uten at foreldrene mine må godkjenne noe, eller er det helt umulig?

Svar

Kjære deg

Jeg blir alvorlig bekymret for deg og tenker du ikke kan vente med å be om hjelp.

Dessuten er foreldrene dine viktige for deg, og du for dem.

Først av alt vil jeg be deg spise normalt. Å slanke seg, sulte seg og kaste opp vil bare medføre at du får det enda vanskeligere.

Det vil medføre et energiunderskudd som kan utløse en alvorlig anoreksi. Det er en forferdelig strevsom spiseforstyrrelse, som du ikke trenger i livet ditt.

Oppkast kan føre til elektrolyttforstyrrelser som går utover hjertet ditt.

Du trenger profesjonell helsehjelp. Og du kan få det bedre.

Du kan oppsøke helsestasjon for ungdom (HFU). Det er gratis og du trenger ikke samtykke fra foreldrene dine for å snakke med dem. Jeg legger ved informasjon om HFU under svaret.

Når du blir 16 år er du helserettslig myndig og bestemmer selv hvem som skal ha opplysninger om din helse. I utgangspunktet trenger da foreldrene dine ikke vite at du mottar behandling.

Så ja, du kan snakke med lege for å få henvisning til BUP eller annen psykolog, uten at foreldrene dine vet det, når du fyller 16 år.

Unntaket fra denne loven, er når helsepersonell har opplysningsplikt til foreldrene dine. Det er aktuelt dersom du er så alvorlig syk at det kan være fare for liv, eller om du er selvmordstruet.

Det gjelder også om du er utsatt for pågående vold eller overgrep. Da kan det være aktuelt å koble på barnevern og eventuelt politi.

Les gjerne mer om dine rettigheter her.

Vedlagt finner du mer informasjon, link til chat du kan benytte og link for å finne din nærmeste HFU.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 6.9.2025