Hva skal jeg gjøre når jeg konstant tenker på å ta livet mitt?

Gutt, 17

Hva skal jeg gjøre? Jeg tenker konstant på å ta mitt eget liv, men jeg har ikke lyst til å gjøre det. Det er bare så mange faktorer i livet mitt som gjør det vanskelig å eksistere. Jeg er trans, jeg har ingen sterke vennskap eller nære forhold, jeg blir voksen, foreldrene mine sliter og jeg bare hater meg selv. Jeg kan ikke si noe til mamma fordi forrige gang jeg nevnte selvmordstanker truet hun meg om å legge meg inn på sykehus, noe jeg ikke ønsker eller har tid til..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Selvmordstanker i seg selv er ikke farlige og betyr ikke at du faktisk ønsker å dø. Selv om de kan være påtrengende, skremmende og vanskelige.

Selvmordstanker er et alvorlig tegn på at du ikke har det bra og bør tas på alvor.

Når du har det strevsomt og vanskelig, slik jeg forstår du har det nå, kan selvmordstanker dukke opp som en løsning på det som er vondt og vanskelig. Fordi du selv ikke finner en løsning på hvordan du kan få det bedre.

Jeg forstår godt ut fra din beskrivelse at du synes livet er utfordrende og vanskelig akkurat nå. Du strever med å finne din vei i livet og din flokk, de som skal bli dine venner og viktige personer i livet.

Selv om du ikke har funnet dem enda, er jeg sikker på at de finnes for deg.

Moren din kan for øvrig ikke legge deg inn på sykehus.

Du er over 16 år, som betyr at du er helserettslig myndig og selv kan bestemme om du ønsker å ta i mot hjelp eller behandling i helsevesen.

Unntak er om lege vurderer deg som alvorlig selvmordstruet. Da kan i tilfelle lege vurdere om dette bør skje ved bruk av tvang.

Det er viktig at du ikke går med dette vonde alene, og at du får hjelp fra noen som vet hva som kan være nyttig for deg nå.

Jeg vil anbefale deg å snakke med moren din igjen, eller oppsøke fastlege som kan henvise deg til BUP. Det finnes gode behandlingstilbud og du kan få det bedre.

Med tanke på at du er trans vil jeg anbefale deg å oppsøke et miljø hvor du kan treffe andre i samme situasjon. Jeg vil tippe at du der kan finne noen som forstår hvordan du har det, hvilke utfordringer du møter på i din hverdag og at noen har gode råd som kan være til hjelp for deg.

Ta kontakt med organisasjonen Sex og samfunn
Du kan ringe eller sende mail for å få tips om hvor du kan finne støtte og hjelp. Under svaret finner du link til deres chattetjeneste, om du foretrekker chat.

Ta deg selv på alvor og be om hjelp, slik at du kan få det bedre.

Husk du er viktig og umistelig.

Mer informasjon som kan være nyttig for deg finner du vedlagt.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 18.6.2024