Har mistet en venninne, men savner henne. Hva bør jeg gjøre ?

Hei og takk for at du skriver til oss om vennskap.

Det å oppleve å miste en god venn er veldig vondt. Det blir som en sorg og et savn som er vondt å bære. Det høres ut som om du bruker mye energi på dette fortsatt, og de voksne på hennes side har tatt parti fordi de kanskje ikke vet hele sannheten.

Slik jeg ser det har du to valg. Det ene er å være tøff nok til å ta med deg noen du stoler på (kanskje en av foreldrene dine) og be om en samtale med jenta og hennes mor/foreldre. Si at du ønsker å rydde opp i endel misforståelser fra begges side. Det er alltid to sider av en sak. Det må også du si. Her bør du ha god støtte av den du har med.

Det andre alternativet er å gi slipp på vennskapet, og tenke at det hun sier om deg, det vet du ikke er sant, og det kan du stå i. Det er hardt, men de som setter ut rykter blir som regel avslørt til slutt. Prøv å knytte deg til andre venner, og pass deg for å snakke nedsettende om henne. Hold deg unna henne både på sosiale medier og andre sammenhenger.

Jeg vil anbefale deg det første alternativet. Du kan også gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen når den åpner, for litt råd og støtte i denne situasjonen ved skolestart. Men for å unngå å grue deg til det, bør du kanskje gjøre noe nå?

Ønsker deg alt godt og en god sommer.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.