Hvordan ordne opp med venner?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Dette høres skikkelig vanskelig ut, og det er helt forståelig at du blir lei deg. Du gjør ingenting galt ved å bare ønske å ha noen å være med.

Du har allerede gjort mye riktig: du har snakket med folk, sagt unnskyld der det trengs, og prøvd å være ærlig. Når du har gjort det, er resten faktisk ikke bare ditt ansvar. Hvis noen fortsatt er sure eller ignorerer deg, er det deres valg – ikke fordi du er dum eller slem.

Det er ekstra vondt å bli behandlet som om man ikke finnes. Du har prøvd å ordne opp, og hvis hun ikke vil snakke eller høre, er det lov å ta et steg tilbake. Det betyr ikke at du gir opp, men at du tar vare på deg selv. Du kan tenke: «Jeg har gjort det jeg kan. Nå trenger jeg ikke å jage mer.»

Det du merker, at de er tettere på hverandre, er veldig vanlig. Det betyr ikke at de ikke liker deg. Men det er lov å si, på en rolig måte, til en av dem: «Av og til føler jeg meg litt utenfor når dere to er sammen. Jeg vil bare si det, ikke lage drama.» Ikke anklag – bare forklar hvordan du føler det.

Ingen har rett til å bestemme hvem du får være med. Så lenge den jenta i trioen har sagt at det går fint nå, kan du med god samvittighet være med hvem du vil. Du trenger ikke å velge side.

Kanskje finnes det en person i klassen (eller på skolen) som får deg til å føle deg tryggere enn resten? Det er helt greit å holde seg mer til den personen en stund. Du trenger ikke å være med «alle» for at det skal være bra.

Hvis dette går utover humøret ditt, søvn eller lysten til å være på skolen, er det veldig lurt å snakke med kontaktlærer, helsesykepleier eller en annen trygg voksen. Det er ikke å sladre – det er å be om hjelp.

Vennskap rundt 14-årsalderen er ofte rotete og sårende, selv om ingen mener det vondt.

Håper det ordner seg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier