Blir dratt mellom to vennegjenger, hvem velger jeg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd og tips.

Det er ikke godt å oppleve at du dras mellom to vennegjenger. Det er helt normalt at du nå opplever å være sliten og ønsker hjelp til dette.

Det er muligheter for deg til å få det bedre. Det vil bety at du må sette grenser for deg selv og forsøke å håndtere at noen blir sure.

• Forsøk derfor å snakke med noen av vennene dine som du opplever å ha tillit til. Fortell at du opplever at du må velge mellom to gjenger og at dette er en vanskelig situasjon for deg å stå i. Si at det gjør deg både sliten og at du synes det er vanskelig når du opplever at de blir sure.
• Dessverre er det et vanlig problem med baksnakking og det kan være veldig ødeleggende og føre til dårlig miljø i vennegjengen, noe du kjenner deg igjen i her. Jeg anbefaler deg at du tar opp problemet direkte med vennene dine. Forklar de på en ordentlig måte hva du opplever og at det sårer følelsene dine. Kanskje løser det seg om du viser at du er voksen og bare ønsker at dere skal respektere hverandre og ha det ok på skolen og som venner. Fortsetter baksnakkingen etter at du har sagt i fra, kan det være enklere sagt en gjort, men prøv heller å pleie forhold med venner som behandler deg bra, eller prøv som du å stifte nye bekjentskap.
• Si nei når du faktisk ikke har lyst til noe. Vær trygg på at du har lov til å velge det du ønsker innimellom.
• Snakk gjerne med foreldrene dine, lærer, helsesykepleier på skolen eller noen andre voksne du kan stole på om det du opplever. Si at det sliter deg ut fordi du opplever å måtte velge, og når andre blir sure er dette vondt for deg. Da kan du få støtte og bli forstått. Det hjelper å ha støtte når du for eksempel takker nei til å være med den ene eller andre vennegjengen eller bare ønsker å være hjemme.
• Når vennene dine blir skuffet eller sure fordi du velger noe annet, så finn tanker som styrker deg. Da kan du for eksempel si til deg selv : "det er helt ok at de er sure nå, det kommer til å gå bra!" eller "det er jo egentlig bra at de blir sure/skuffet, det betyr at de vil ha meg med..."

Mange vil oppleve at vennskapene de hadde i barndommen endrer seg når de går inn i ungdomsårene. Det gir deg en mulighet til å se på deg selv som venn på nytt i nye vennskap, samtidig som det gjør deg mer sårbar.

I tenårene har mange et sterkt ønske om å være populære. Men å være populær gir ikke den samme positive følelsen som et godt vennskap. Derfor er det viktigere å ha noen få, trygge venner der du opplever å bli godtatt og sett for den du er, enn å ha mange venner.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på og som kan gi deg flere råd og tips til hvordan du skal løse konflikten du står overfor vennene dine.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no