Vennene mine bare blikker meg og noen ganger og erter meg!

Jente, 13

Hei, jeg har noe jeg må ordne opp i. Vennene mine bare blikker meg og noen ganger og erter meg. De har sendt bilder av meg i en gruppechat uten å spørre og bare for å gjøre meg sint, men jeg brydde meg ikke i starten, selv om de bare fortsatte. Det er en i klassen som også har følt litt det samme, og hun har blitt baksnakka, så vi to pleier å være med hverandre og snakker sammen om det. Jeg skal begynne i samme ungdomsskole med 2 av de dårlige vennene men skal desverre ikke være på samme skole som hun jeg pleier å være sammen med (aka hun som er snill), og er redd for at alt skal bli verre. Jeg har sagt ifra til læreren, men en av de dårlige vennene mine ble litt lei seg eller sur pga at jeg snitcha. Hva kan jeg gjøre for å ordne opp i alt dette?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du opplever høres veldig vanskelig ut, spesielt når det er folk som egentlig skal være vennene dine. Når noen sender bilder av deg uten lov, erter deg eller får deg til å føle deg dårlig, så er ikke det greit. Det er forståelig at du blir redd for at det skal bli verre på ungdomsskolen, særlig siden du ikke skal gå med hun som får deg til å føle deg trygg.

Det var bra at du sa ifra til læreren. Selv om den ene vennen ble sur eller lei seg, betyr ikke det at du gjorde noe feil. Du fortalte om noe som faktisk gjorde deg ukomfortabel. Det er de som valgte å gjøre de tingene mot deg, ikke du som skapte problemet ved å si ifra.

Det kan hjelpe å prøve å holde litt avstand til de vennene som får deg til å føle deg dårlig. Du trenger ikke kutte dem helt ut med en gang, men du trenger heller ikke prøve så hardt for å få dem til å like deg hvis de stadig sårer deg. Gode venner skal få deg til å føle deg trygg og inkludert, ikke stressa eller redd for hva de gjør neste gang.

Selv om du og hun snille jenta skal på forskjellige skoler, betyr ikke det at vennskapet må stoppe. Kanskje dere kan fortsette å snakke sammen på melding eller møtes av og til. Det kan være veldig godt å fortsatt ha noen som forstår deg.

Når du begynner på ungdomsskolen, prøv å huske at det også er en ny start. Mange forandrer seg mye når de begynner på ny skole, og ofte finner man nye venner som passer mye bedre. Du fortjener venner som respekterer deg og ikke bruker deg som en joke i en gruppechat.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 9.5.2026