Spørsmål og svar

Jente, 19

Hei, Jeg lurer på noe om blodsirkulasjon. Jeg er som regel alltid kald og spesielt på hender og føtter, vet at dette egt er ganske normalt men jeg er kald stort sett hele tiden. Jeg må sove med pysj, ullsokker, varmeteppe, vinter dyne og ullteppe på sommeren. Og om vinteren trenger jeg full guffe på en ovn på rommet i tillegg. Når mamma går i T-skjorte må jeg gå med genser og fryser fortsatt. Det har ikke alltid vært sånn, når jeg var liten var jeg aldri kald, eller kroppen min var kald men jeg var ikke kald på innsiden. Har spiseforstyrrelse og hadde en lang periode der jeg nesten ikke spiste noe og gikk mye ned i vekt. Vet at det også kan være en grunn men føler de siste ukene har vært helt syk. Er kald hele tiden og har allerede tatt frem vinterjakke, hansker og lue. Er det evt noe som kan gjøre blodsirkulasjonen bedre? Eller kan d være noe gale med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Vi på ung.no kan ikke stille diagnoser. Så jeg kan dessverre ikke si noe sikkert om hva som evt er "galt" med deg, eller hvorfor du fryser sånn. For å få vite det sikkert, må du gå til en lege som kan undersøke deg fysisk.

Men for å svare generelt: Det er ganske vanlig at de som har/har hatt spiseforstyrrelse eller er undervektige, kan bli kalde og fryse mye mer enn andre. Så det kan jo være derfor at du fryser så mye nå?

Det er også blitt kaldere i lufta de fleste steder i Norge nå, og hvis det er kaldere generelt, så vil du trolig fryse enda mer. Hvis du må gode med så mye ekstra varme om sommeren, vil du nok fryse ekstra mye når det er vinter.

Så spør du hva som kan gjøres for blodsirkulasjonen. Det er ikke så godt å svare på uten å ha undersøkt deg. Helt generelt kan trening virke ( i alle fall der og da og en stund etterpå). Men det er ikke alltid det er blodsirkulasjonen som er årsak til frysing heller. Noen ganger er det undervekt, lavt jern eller lavt stoffskifte, eller en kombinasjon av disse (eller andre) årsaker.

Det er vanskelig å gi gode råd når man ikke vet hva årsaken er! Det å gå opp i vekt kan nok generelt hjelpe de fleste (så lenge man ikke er svært overvektig alt). Ellers vil jeg oppfordre deg til å gå til lege med dette. Der kan du få en sjekk og et konkret svar og hjelp.

Masse lykke til!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 3.10.2024