Hva kan jeg gjøre vis jeg Kjeder meg på mobilen

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Dette er det kjempe fint at du spør om for det er mange andre som er i din situasjon! Vi sitter alle mye på mobilen og jeg skjønner at det blir kjedelig i lengden.

Du kan for eksempel sette deg en maks grense hver dag for antall timer du kan bruke Når du kjeder deg på mobilen, kan du finne på andre ting å gjøre. Alle har trenger å gjøre annet enn å se på mobilen.

Lag en liste over andre ting du liker å gjøre. Det kan være bøker du vil lese, oppskrifter du vil prøve, tegninger du vil lage, podcaster du vil høre på, turer du vil gå, spill du vil spille, bilder du vil ta, øvelser du vil trene, instrumenter du vil lære osv. Det kan være hva som helst, men så lenge du har en liste så er det lettere å å finne på noe. Denne tiden er en kjempe fin mulighet til å lære noe nytt og kun kreativiteten setter grenser!

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved noen artikler med flere tips og råd!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no