Hva gjør jeg når vennen min sier han vil ta livet sitt?

Hei

Så fint at du våger å bry deg og tar initiativ til å dele spørsmålet ditt med oss, nå som du er bekymret for vennen din.

Man forsøker å hjelpe de som sliter med selvmordstanker fordi selvmord ikke er løsningen på det man sliter med. Mitt beste råd til deg er å si at du er bekymret for hans psykiske helse og at han bør få hjelp. Det er ingen skam å gå til psykolog - de er der av en grunn og det er for å hjelpe de som strever.

Fluoxetin er et antidepressivum som brukes mellom annet mot depresjon. Uavhengig av dosen Fluoxetin er det bekymringsfullt i seg selv at vennen din har tanker om å ta livet sitt.

I løpet av livet er det mange som kan ha tanker om selvmord. For noen kan det være tanker om at livet ikke er verdt å leve, for andre kan det være konkrete tanker om å ta sitt eget liv. Hvis tankene blir for vonde og påtrengende, er det viktig at den du er bekymret for får muligheten til å snakke med noen om det og/eller søker profesjonell hjelp.

Å hjelpe en som har selvmordstanker eller sliter psykisk, kan være krevende. Derfor er det viktig at du tar vare på deg selv, og involverer pårørende og helsetjenesten. Ta gjerne kontakt med helsestasjon for ungdom der du bor for råd.

Flere kommunale helsetjenester kan gi råd og veiledning hvis du er bekymret for om noen du kjenner har tanker om å ta sitt eget liv.

I mange tilfeller er det fastlegen som bør kontaktes først. Kanskje du kan foreslå at du kan følge han til legen slik at han kan få litt støtte?

Når problemet ikke er livstruende, men heller ikke kan vente til fastlegen har åpnet, ring lokal legevakt på telefon 116 117. Legevakten er døgnåpen. Legevakten har også oversikt over andre relevante hjelpetjenester i kommunen som kan hjelpe deg. Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no