Spørsmål og svar

Styrketrening 5 dager i uken, dusjer 6 dager, mild såpe. Skader det huden?

Gutt, 16

Hei! Jeg trener styrketrening 5 ganger i uken og dusjer 6 ganger i uken. Bruker veldig mild dusjsåpe, og bruker kun sjampo og balsam 2 ganger i uken. Er det skadelig å dusje for mye?

Svar

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Så flink du er som trener.

Da er det naturlig å dusje hver dag. Normalt så skal ikke det være skadelig.

Merker du at huden din er tørr enkelte steder kan du fint bruke body lotion å smøre deg med. Det er parfyme i kremer som passer for menn også.

Lykke til med treningen din.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.3.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Treningsrom med vektskiver, apparater og stativ
Styrketrening, muskelvekst og pubertet
Person som løfter vekter
Det du må vite om styrketrening

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Jeg dusjer 2-3 ganger daglig og bruke såpe hver gang. Er det skadelig?
Helsa di
Må jeg bruke sjampo hver gang jeg vasker håret?
Kropp
Det klør og stikker når jeg svetter, hva kan være grunnen til dette?
Kropp
Er det farlig å dusje for lite, trener 5 ganger i uka.
Helsa di
Holder det å dusje en gang i uken?
Kropp
Noen sier det er dårlig å dusje hver dag, hvorfor er det det?
Kropp
Dusje etter gymmen når jeg har mensen?
Helsa di
Kan dusjing daglig føre til hårtap eller ødelegge huden?
Trening og idrett
Hvor ofte bør jeg trene styrke og løping? Kan jeg trene det på samme dag?
Mat og kosthold
Trening og idrett
Hvor mange kalorier forbrenner jeg hver dag?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål