Jeg bytter mellom å like og irritere meg over gutter

Hei,

Nye venner og kjærester er ofte spennende og interessant. Det er nytt og ukjent, mens de vennene og kjærestene man har allerede er trygt og forutsigbart, og kanskje litt kjedelig til tider?

Det er helt normalt å bli interessert i nye relasjoner og aktiviteter. Dette gjelder kanskje spesielt i ungdomstiden og tidlig voksenalder. Ungdomstiden er på mange måter en utforskingsperiode hvor man både blir bedre kjent med seg selv, og seg selv i relasjon til andre.

Samtidig er det viktig å bli klar over egne tanker og følelser knyttet til de valgene man tar. Hvorfor avtar interessen for den ene gutten mens interessen for den andre øker? Hva føler du når du merker at nye gutter blir interessert i deg? Hva ønsker du å oppnå med dine "situationship" eller "nesten-forhold"?

Det trenger ikke å være et mål for deg å ha et forhold til noen, men det kan være lurt å være klar over hva du selv ønsker knyttet til dette og kanskje også snakke med guttene du møter om hva du tenker.

I tillegg kan det være lurt å øve på å takle sterke følelser på en måte som en akseptabelt for deg selv og de rundt deg. Hva gjør du når du går fra glede til hat og irritasjon på under fem minutter? Hvordan påvirker dine handlinger deg selv og de rundt deg? Kan du gjøre noe annerledes i slike situasjoner?

Ved å trene på å kjenne igjen følelsene dine og akseptere både positive og negative følelser kan det blir enklere å takle situasjoner og relasjoner som kanskje oppleves irriterende der og da.

Lykke til.

Vennlig hilsen,

Psykolog, ung.no