Jeg får tvangstanker om seksualiteten min

Hei

Så fint at du skriver til oss og ber om litt råd.

Det høres ut som om du blir veldig stresset av disse tankene, og det skjønner jeg. Når man begynner å tvile på noe som tidligere har føltes ganske sikkert, kan det skape mye uro. Og du har helt rett i at dette kan ha med puberteten å gjøre.

Disse tankene er faktisk veldig vanlig og kan føles som ubehagelige og forvirrende. Og når vi blir redde for en tanke, er det lett å begynne å lete etter tegn som kan bekrefte den. Da kan usikkerheten vokse, selv om det ikke nødvendigvis har skjedd noen endring.

Jeg legger merke til at du beskriver deg selv som en person som alltid har vært interessert i gutter. Nå er det ingen spesiell gutt du er interessert i, og da begynner du å tvile på om det betyr noe mer.

Men det å ikke ha følelser for noen akkurat nå, betyr ikke nødvendigvis at noe har forandret seg. Det er helt vanlig å ha perioder der man ikke er forelsket, ikke er opptatt av kjærester eller mister interessen for personer man blir kjent med.

Og som sagt så er det ikke uvanlig at spørsmål om identitet og seksualitet dukker opp i tenårene. For noen fører det til nye oppdagelser, mens andre opplever at spørsmålene forsvinner igjen etter en periode.

Kanskje trenger du ikke å finne svaret akkurat nå. Kanskje kan du heller øve på å la tankene være der uten å gi dem så stor betydning eller at du må ha et svar med en gang. La dem få være der uten at du stresser over dem og husk på at det bare er tanker.

Merker du at tankene blir så sterke at de tar mye plass i hverdagen eller gjør deg veldig urolig, synes jeg det kan være fint å snakke med noen du stoler på. Kanskje du starter skolen i neste uke og da kan du ta kontakt med helsesykepleier der.

Håper du fikk litt hjelp her. Ønsker deg alt det beste

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Jenter og puberteten

Er jeg skeiv? Og må jeg fortelle det til andre?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om