Jeg strever om natten med drømmer og traumatiske hendelser

Hei,

Det er ikke rett at du skal ha slike drømmer og traumatiske hendeler om natten, og det er viktig å finne ut av hvorfor dette hender. Hva det kommer av. Ofte kan dette være episoder eller hendeler som kommer tilbake til deg, men du sier jo selv at dette er ting du ikke har opplevd. Men disse drømmene kan også være drømmer som har en helt annen årsak, men som ligger i underbevisstheten og gnager.

Men uansett høres det ut som om du trenger hjelp til å få bearbeid dette. Det er ulike måter å gjøre dette på. Du kan enten bestille en time hos fastlegen din, eller få en avtale hos helsestasjon for ungdom. Helsestasjon for ungdom er et gratistilbud med både lege og helsesykepleier. Fra lege kan du bli henvist videre eller få hjelp til å komme til psykolog om du trenger det. Av og til kan det hende det også er nok bare å snakke med noen som forstår. Enten lege eller helsesykepleier. Du kan også selv oppsøle psykolog privat,. Det koster litt mere, men er verdt det dersom du sliter . Lykke til.

Hilsen helsesykepleier