Jeg sliter med å finne venner på vgs!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Du skriver at du har startet på videregående og gått et halvt år nå. Det å starte på en ny skole er en stor forandring i livet og kan føre med seg en del vonde tanker og følelser. Skolearbeidet er ofte mer krevende og mange opplever en del press rundt skolearbeid. I tillegg skal man komme inn i det sosiale og få nye venner.

Det er mange som er i samme situasjon som deg. Det kan ta litt tid å bli ordentlig trygg i ny klasse.

Jeg synes du skal snakke med kontaktlæreren din og kanskje helsesykepleier eller en miljøarbeider på skolen. De kan hjelpe deg med å legge forholdene til rette for at du skal bli kjent med aktuelle andre elever. Det kan f. eks handle om hvem du sitter ved siden av i klasserommet, hvem du havner på gruppe med eller hvilke aktiviteter som arrangeres i storefri eller på skolen generelt.

Det er nå du virkelig har muligheten for å bli kjent med andre. Prøv å se på deg selv litt utenfra. Virker du glad og interessert i andre? Fremstår du åpen og nysgjerrig? Eller tror du de andre oppfatter deg som veldig usikker. Da er det fort at de også blir usikre rundt deg, og tenker at det er lettere å la være å engasjere seg i deg.

Har du plass til å ha klassen hjemme? Ofte arrangeres det klassefest eller klassevors nå i starten. Da kan du kanskje tilby deg å ha det? Hvis ikke det passer, så må du hvert fall bli med! Selv om du kanskje egentlig ikke har lyst.

Hvis du klarer å være blid, åpen og "på" i noen uker fremover, så er jeg sikker på at du kommer til å få deg noen venner du kan ha det gøy med.

Jeg har kommet med noen klare råd til deg her. Kanskje tenker du at dette skal du klare å prøve ut. I så fall; tommel opp. Kanskje tenker du at dette blir alt for vanskelig. Hvis det er tilfelle, så anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier så du får litt ekstra støtte og veiledning.

Snakk gjerne også med foreldrene dine. Foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å støtte deg!

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier