Er pre-workout skadelig?

Hei!
Det er som regel bortkastede penger med slike midler, og i verste fall kan den inneholde farlige stoffer. Derfor anbefaler vi i ung.no ikke å ta dette. Du kan lese mer i artiklene under.

Det som er fint er at du kan få dekket behovet ditt gjennom normal, sunn mat.

Dersom du allikevel vil ta pre- workout må du sjekke at den som leverer dette er trygg og at innholdet ikke er skadelig.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no