Hvordan kan jeg distansere meg fra vennen min uten at hun blir såret?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om hvordan du har det med vennen din.

Jeg forstår godt at du er i en vanskelig situasjon. Det kan virke som at det ikke er mulig å kommer ut av den uten at hun blir såret, enten det skjer på den ene eller andre måten.

Uansett så må du ta vare på deg selv, og om det gjøres best ved å distansere seg fra henne uten å si noe til henne, så er det verdt et forsøk.

Noen burde kanskje fortelle henne at hun fremstår som ganske intens, og at hun vil tjene på å sette seg litt inn i hvordan andre har det, og ikke bare ta hensyn til seg selv.

Det vil nok bety at hun blir såret. Spesielt i begynnelsen. Men så kan det være at når hun får tenkt seg om, så blir hun takknemlig for at noen tør å si det til henne. For det er sikkert ikke bare deg hun er sånn mot.

Hvis du vil distansere deg fra henne litt etter litt, så gjør du det. Vær med andre venner, vær mer hjemme, gjør lekser, ta en løpetur, hva som helst av aktiviteter som ikke inkluderer henne. Hvis hun så stiller spørsmål om hvorfor du ikke er så mye med henne lenger, så kan du velge å si at har andre ting å gjøre, eller fortelle henne det som det er.

Det kan være fint for deg å snakke med en voksen om hvordan du har det. Foreldrene dine, eller helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier