Føler jeg er den eneste som ikke har fått pupper
Jente, 13
Hei. Jeg føler jeg er den eneste som ikke har fått i pupper ennå. Brystet er lite og puppene bruker veldig lang tid på å vokse. Hvor lang tid tar det egentlig fra man starter til ting begynner å vises ordentli?? Og tror dere det går bra å begynne på vidregående uten mensen?? Jeg er den eneste på trinnet uten mensen. Tror jeg. Jeg går ikke rundt å spør... Er det noe jeg kan gjør for at puberteten skal gå raskere??
Svar
Hei!
Det er veldig forståelig at du er utålmodig, særlig når du føler at alle rundt deg har kommet lenger i utviklingen enn du selv har. Det er imidlertid ingenting man kan gjøre for å påvirke pubertetsutviklingen. Det ligger bestemt i genene dine, og det er ikke noe man kan gjøre for å få det til å gå raskere.
De fleste jenter kommer i puberteten når de er mellom 9 og 15 år gamle, noen også tidligere og senere enn dette. Det betyr at det er stor forskjell på når kroppen begynner å endre seg! Det er også veldig ulikt i hvilket tempo endringene skjer. Hos noen vokser puppene raskt, mens hos andre skjer utviklingen gradvis over lang tid. Det er heller ikke uvanlig at de kan vokse litt i rykk og napp, og gjerne en pupp av gangen. Det betyr at man kan ha litt ulik størrelse på puppene, uten at det betyr at noe er galt.
Gjennomsnittsalderen for å få første menstruasjon er ca 12-13 år. Men også her er det store forskjeller, og mange får mensen både tidligere og senere enn dette. Om man har andre pubertetstegn, trenger man ikke å oppsøke lege før man er 16 år dersom man ikke har fått mensen. Det går altså fint å begynne på videregående uten at man har hatt sin første mens!
Det kan føles ensomt å være den eneste som ikke har fått mensen. Det er likevel sånn at selv om du tror at alle har fått den, så er det ikke sikkert at det stemmer! Mange kan ha det som deg, at man tror man er den eneste. Men som du selv sier, så er det kanskje ikke noe man spør hverandre om.
Jeg legger ved et part artikler som kan være nyttige for deg å lese. Ta gjerne også kontakt med helsesykepleier på skolen om du ønsker å prate mer om pubertet og utvikling.
Håper dette var til hjelp!
Takk for at du skrev til oss i ung.
Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 17.4.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
