Jeg har flyttet til en ny plass, vanskelig å få venner på skolen!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Forstår godt frustrasjonen du kjenner på. Det er ikke lett å føle at motgangen treffer deg gang på gang.

Du har egentlig gjort alt riktig med å være med og få venner. Mitt råd er det kan være fint å tørre å åpne seg litt. Er det en venn du har tillit til? Kan du være ærlig? Kanskje ta en prat; "du jeg kjenner på at jeg alltid må inkludere meg selv og at jeg alltid får nei tilbake. Har du noen tanker om hvorfor det er sånn? Jeg blir litt tom av det".

Hva med å prate litt med helsesykepleier på skolen for noen få støttesamtaler? Reflektere over om det er noe du kan gjøre annerledes.

Du bør prate med noen om det i klassen din, blir de ikke bevisst det så kan det være vanskelig å få til en endring. Kan være tøft å formidle det, men det er modig.

Er det noen idrett eller andre fritidsaktivitet som du kan melde deg på? Ofte får man lettere venner av å være med på fritidsaktivitet.

Jeg legger ved noen artikler med litt informasjon og råd.

Håper dette var til hjelp!

Vennlig hilsen

helsesykepleier