Hvorfor blir jeg ikke høyere ?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Dersom du har vært i puberteten en stund, kan det hende du nå er ferdig utvokst. Dette styres av hormoner, mange vokser sakte videre frem til de er 17-18 år. Dersom foreldrene dine er høye, er det sannsynlig at du vokser litt mer, men det er ikke alltid slik. Den eneste måten å helt sikkert si hvor høy du blir, er å vente og se. Det finnes allikevel en formel som kan gi deg en liten anelse:

• For gutter: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm

Det er lite du kan gjøre for å påvirke hvor høy du kommer til å bli hvis du har det som regnes som normal høyde. Du kan lese mer om dette i denne artikkelen.

Hvor mye du sover om natten vil altså ikke påvirke din høyde. Det høres ut som om du sover bra, og er helt innenfor normalen.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om høyde, der kan du også måle deg jevnlig.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.