Når kommer vekstspurten, og hvor høy kommer jeg til å bli?

Hei

Så fint at du skriver til oss med det du lurer på, det er flere som skriver til oss om det samme.

Om du har vokst det du skal uten vekstspurt, eller om vekstspurten kommer, kan jeg ikke svare på dessverre. Det kommer an på hvor høy du skal bli, og hvor høy du blir er bestemt av gener fra mor og far, og slutthøyden din får du først se når du slutter å vokse.

Det finnes regnestykker som kan gi en indikasjon på hvor høy du vil bli.

• Gutt: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 +- 8,5 cm
• Jente: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 +- 8,5 cm

+- 8,5 cm betyr altså at forventet høyde kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du får når du regner med formelen. Det er altså et ”slingringsmonn” på ca. 17 cm og anslaget er derfor ganske grovt.

Når man kommer i puberteten, hvor fort man utvikler seg, og i hvilken rekkefølge ting skjer, er individuelt fra person til person og er bestemt av genene dine.

Genene dine kommer ikke bare fra foreldrene dine, men deres gener som kommer fra deres familie. Det er grunnen til at det er vanskelig å gi et sikkert svar på alt som har med utvikling å gjøre, men dette er hva som vil skje i løpet av puberteten:

Strupehodet vokser og blir synlig på forsiden av halsen (adamseplet), og du kommer i stemmeskiftet, så stemmen din etter hvert blir dypere.

• Du blir høyere, får en bredere kroppsbygning, mer muskler og du går opp i vekt.
• Du får mer kroppshår, hår under armene og hår rundt kjønnsorganet. Skjeggveksten starter med dunete overlepper, men kommer ikke ordentlig i gang før testiklene er ganske velutviklet.
• Testiklene og kjønnsorganet å vokse. Før penis begynner å vokse er den kun noen få cm lang, det er likt for alle. Penis er faktisk det eneste som ikke vokser før man komme i puberteten. Å være 14 år å ha en penis på for eksempel 2 cm er altså helt normalt. Når den begynner å vokse er bestemt av gener fra far og mor og ingenting man kan gjøre noe med.
• Sædproduksjonen starter, og det gjør også ufrivillige ereksjoner - spesielt om natten og tidlig om morgenen. De aller fleste opplever også ufrivillig sæduttømming på natten, dette kalles ofte våte drømmer.
• Svetteproduksjonen øker, og det lukter mer av svetten.
• Huden og håret blir fetere, og kviser er et velkjent problem.
• Den store økningen i det mannlige kjønnshormonet testosteron kan føre til at vi overreagerer, er aggressive og opplever mange humørsvingninger i puberteten.

Jeg har lagt ved noen artikler du gjerne kan ta en kikk på :)

Lykke til videre i puberteten!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.