Elsker kjæresten min, men vil ha sex med andre for å prøve, hva gjør jeg?

Jente, 20

Hei! Jeg og kjæresten min har vært sammen i 4 år å bor sammen. Jeg elsker han og vi har veldig lyst på en framtid sammen men jeg kjenner at jeg har trang for å ville ha sex med andre menn. Kjæresten min er ikke utseende messig en jeg hadde gått for, og da blir jeg veldig lett fristet til å ligge med andre. Kjæresten min har heller ingen sexerfaring så jeg føler ikke jeg får så mye ut av sexen vår og vi har prøvd mye forskjellig. Hva gjør jeg ?!?? Skal jeg spørre om jeg kan få ha sex med andre, bør jeg oppsøke en sexolog eller bør jeg avslutte forholdet?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler tankene dine.

Jeg forstår at det kan være fristende å prøve seg med noen andre, etter å ha vært i et fast forhold i 4 år.

Hvis du vil være med kjæresten din men du er misfornøyd med sexen dere har, må dere jobbe med det og snakke sammen.

Noen kan jo være i et forhold men likevel ha sex med andre, men da må begge være enige og vite hva de går til. Snakker dere noe om fantasier eller drømmer? Hvis ikke kan jo det være en måte å utforske litt på.

Hvis du og kjæresten din elsker hverandre, hvorfor ønsker du erfaring fra andre gutter? Tenker du at det ville være annerledes å ligge med andre, er det seksuell erfaring du vil ha mer av?

Når du drømmer om å ligge med andre, og du heller ikke er så fornøyd med hans utseende, er det dette du da egentlig vil fortsette i? Prøv å tenke på alt du liker ved han, finne positive og negative sider, hva vil du ikke kunne leve uten for eksempel?

Du vil ha mer, og du vil ha flere seksuelle erfaringer.

God sex har du med en person du kjenner og kjenner godt. Ikke med tilfeldige partnere. Kjæresten din kjenner du, du vet hva han liker og motsatt. Skal du ligge med en annen så starter du helt på ny, for du aner ikke hvordan den andre liker det best, eller hva det er som gjør vedkommende kåt.

Jeg tror det er viktig for deg å tenke gjennom hva du har, og hva du eventuelt kommer til å miste. Og så er det viktig å ikke være sammen med kjæresten din bare fordi dere har vært sammen lenge eller fordi det er trygt. Dere er unge og man skal kjenne at man vil være sammen med kjæresten på alle måter. Det er mer realt overfor kjæresten også å si noe om det om du er usikker på hva du egentlig vil.

Kanskje du skal ta en prat med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Det kan høres ut som at du trenger å snakke om tankene og følelsene dine, både for å sortere, men også for å finne helt ut hva du egentlig ønsker, og hvordan du egentlig vil ha det. Det hjelper å snakke om det som opptar deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.9.2026