Livet er ikke helt ok, kjenner man at man ikke får puste hvis man besvimer?

Hei!

Det er trist å lest at du opplever at livet ikke er helt OK. Da er jeg glad for at du skriver til oss.

Ved en besvimelse blir blodtrykket så lavt at hjernen ikke får nok blod til å fungere normalt. Når man har besvimt merker man ikke noe før man våkner igjen. Når man besvimer mister man bevisstheten, og er ikke kontaktbar. Det er som om man sover.

Før man besvimer kan man oppleve å føle seg dårlig på ulike måter. Noen kjenner seg kvalme, noen blir kalde, noen blir veldig varme. Man kan føle seg svimmel, og det kan suse i ørene. Man føler seg også slapp og kanskje kraftløs.

Mange barn og unge syns det er vanskelig å si ifra til andre når man har det tøft. Da kan man ønske å gjøre en handling for å få andre til å forstå hvordan man egentlig har det - som et rop om hjelp. Jeg vil ikke anbefale det.

Du kan få det verre ved å skade deg selv i tillegg, og for andre kan det ta tid før de forstår. Det beste er om du klarer å sette ord på hvordan du har det.

Snakk med noen du stoler på - foreldre, en lærer, helsesykepleier. Du trenger ikke å si så mye for at andre skal reagere. Du kan for eksempel si at du syns livet er vanskelig.

Husk at det er hjelp å få slik at du kan få det bedre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no