Er det noe man kan og ikke kan for å få mensen tidligere?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er dessverre ingenting du kan gjøre for å få mensen tidligere. Når man får mensen er bestemt av gener fra mor og far.

Det er flere tegn på at mensen snart skal komme. Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det at du har utflod er altså et tegn på at mensen nærmer seg. Når man først får mensen er det dessverre heller ingenting man kan gjøre med mengden blod. Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person.

Mensen er blod og slimhinne som livmoren kvitter seg med. Denne slimhinnen har i vokst i livmoren fra sist man hadde mens. Den er der for at et befruktet egg skal kunne feste seg og vokse. Hvis egget ikke blir befruktet vil denne slimhinnen dø og bli støtt ut, og man får mensen. Mensen kommer 2 uker etter en eggløsning.

Ifølge britiske NHS (National Health Service) mister man i gjennomsnitt 5 til 12 teskjeer med blod i løpet av en mensperiode, så kanskje blir du overrasket over hvor lite man faktisk blør.

Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått. Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt. Det er også normalt at det kan være klumper i mensen. Blodet lukter litt som metall. Det er også veldig varierende hvor lenge mensen varer, alt fra 3 dager til over en uke.

Det er ikke så lett å slutte å tenke på noe man er opphengt i, men man kan forsøke å bytte ut tankene. Hver gang tanken om når du får mensen kommer, kan du heller minne deg selv om at den kommer når den kommer og at det ikke er noe du kan gjøre noe med. Forsøk heller å glede deg over at du slipper mensen og det styret det kan være :-) Mensen varer i 35-40 år av en kvinnes liv, så det er ingen hast. Du får nok tid med mensen uansett ;-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no