Er det normalt å blø lite under mensen og å bli kvelt?

Hei.

Mensen er blod og slimhinne som livmoren kvitter seg med. Denne slimhinnen har i vokst i livmoren fra sist man hadde mens. Den er der for at et befruktet egg skal kunne feste seg og vokse. Hvis egget ikke blir befruktet vil denne slimhinnen dø og bli støtt ut, og man får mensen.

Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person. I gjennomsnitt kommer det som regel rundt en halv desiliter blod per mens. Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa, mens andre blør mye. Om man blør lite, kan det komme litt og litt, og det er ikke sikkert det har kommet blod i bindet hver gang man er på do.

Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt. Det er også normalt at det kan være klumper i mensen. Blodet lukter litt som metall. Det er også veldig varierende hvor lenge mensen varer, alt fra 3 dager til over en uke.

De første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder i mellom. For å få litt oversikt over hvordan mensen din er når du får den kan det være lurt å skrive ned den dagen man får mensen i en kalender.

Det er vanlig å bli kvalm i forbindelse med menstruasjonen. Kvalmen skyldes ofte hormoner som kalles prostaglandiner, som utløser kramper i livmoren og kan påvirke magen og tarmen. Sterke smerter i seg selv kan også gjøre at du føler deg uvel og kvalm.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om disse tingene.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Jenter og puberteten

Dette kan du snakke med helsesykepleier om