Jeg er plaget med store svetteringer under armene...

Jente, 13

Hei! Jeg har et lite problem. Når jeg bruker T-skjorter får jeg ALLTID svetteringer. Og de er ganske store. Ja jeg vet det er normalt osv. Men det er sikkelig irriterende fordi jeg vil jo ikke ha svetteringer på T-skjorten min når jeg er på skolen. Så jeg prøver å unngå å gå med T-skjorte, men på sommeren så må jeg jo og jeg vil jo gå med T-skjorte. Og i gymmen får jeg også de ringene, å det vet jeg er normalt men det jeg egt lurer på er hvordan jeg kan hindre det eller få det mindre. Jeg har lest at hvis man dusjer før skolen kan det gjøre det mindre, men det hjelper ikke. Men det som er litt rart var at sommer i fjor hadde jeg overhode ikke det problemet. Også ser jeg andre med T-skjorte å de har ingenting! Jeg vil ikke høre at jada det er normalt jeg er ikke veldig flau av det, men det er bare veldig irriterende og litt ekkelt for min egen del. Så derfor lurer jeg på om dere har noen tips eller triks for å hindre de svetteringene jeg får?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er helt normalt å begynne å svette mer når man kommer i puberteten.

Det er fordi nivået av kjønnshormoner er høyt. Du vil sannsynligvis bli kvitt disse plagene etter hvert. Det er grunnen til at du ikke hadde dette problemet i fjor :-)

Det er heldigvis ting du kan gjøre for å svette mindre :-)

1. Vask med mild såpe: Først og fremst, vær nøye med å vaske deg med en mild såpe under armene hver dag.

2. Tøy som puster: Det er viktig at du bruker tøy som puster, aller helst bomull eller ull innerst mot huden, og at tøyet ikke sitter for stramt. Tøy av syntetisk materiale forverrer svettingen.

3. Bruk deodorant. Om du bruker en deodorant som er antiperspirant vil den gjøre at du svetter mindre.

4. Om det ikke hjelper med vanlig deodorant finnes det en krem som heter "stopp-24" og som kan kjøpes uten resept på apoteket. Den demper svetteproduksjonen fra svettekjertlene.

4. Roll-on med aluminiumsklorid: Hvis du ikke får tilstrekkelig effekt med "stop24", kan du prøve Roll-on med aluminiumsklorid. Denne kan også kjøpes reseptfritt på apoteket. Den er veldig effektiv, men kan være hard mot huden. Følg bruksanvisningen i pakningen nøye.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.1.2024