Er det mulig for meg å kun gå på skolen noen få dager?

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette! Jeg forstår godt at du søker å finne løsninger som gjør at du får det bedre.

Jeg tror imidlertid ikke at løsningen er å kun gå noen få dager på skolen i uken. Det vil være det samme som å unngå ubehaget noe vi vet at er med på å opprettholde og eskalere vanskene.

Det finnes veldig mye god hjelp å få, og dersom du strever så mye at du nesten ikke klare å være på skolen så vil jeg si at strevet ditt medfører stort funksjonsfall. Jeg vil derfor anbefale at du sammen med foreldrene dine bestiller time hos fastlegen der dere drøfter behovet for henvisning til BUP for utredning og behandling. Det er viktig å være sikker på årsaken til vanskene dine for å kunne treffe på både behandling og tiltak.

Medisinering ved angstlidelse hos ungdom er ikke spesielt utbredt da vi vet at den mest effektive behandlingen er terapi. Dessuten vil spørsmål om medisiner avgjøres basert på alvorlighetsgrad. Tidligere ble det brukt noe som heter benzodiazepiner. Nå vet man at slike medikamenter bare gir kortvarig bedring, og kan skade i form av tilvenning og avhengighet. Det har derfor blitt mer vanlig å bruke antidepressiva, såkalt SSRI-medisin. Disse har i enkelte undersøkelser vist seg å virke mot angst uten å gi tilvenning og avhengighet. Det er imidlertid viktig at du vet at du ikke vil få skrevet ut slike medisiner kun etter ønske. Du har behov for utredning med tanke på diagnose og alvorlighetsgrad.

Jeg sender seg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog