Jeg skal begynne på ungdomsskolen til høsten og føler meg litt utenfor.

Jente, 13

Jeg skal begynne på ungdomsskolen til høsten, og jeg føler meg litt utenfor. Vennegjengen min brukte aldri sminke før, det var bare de andre jentene på trinnet. Men nå har de begynt med masse sminke! Og jeg har også veldig lyst med jeg tør ikke å si det til mamma. En annen ting også er at når vi har gym føler jeg at jeg stinker svette under armene og alle andre i klassen bruker deodorant men ikke jeg! Mamma sier at man bør vente så lenge som mulig før man begynner å bruke det. Noen ganger kan det hende at jeg sniker meg inn på badet og tar litt av mamma sin deodorant for å ikke stinke i gymmen. Hva skal jeg gjøre? Jeg føler at ungdomsskolen ikke kommer til å bli så bra jeg skal begynne uten de nærmeste vennene og begynne med de sosse/populære jentene. Jeg blir veldig stresset av det! Kan jeg få noen tips??

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om det du er opptatt av.

Jeg forstår at du kan være nervøs for å ikke å passe inn med de andre vennene dine, men jeg er sikker på at det kommer til å gå kjempefint.

Du skal glede deg til ungdomsskolen, ikke grue deg!

Det er normalt å ville passe inn, være som de andre. Heldigvis så er det enda over et halvt år før du skal begynne i 8. klasse, så det er masse tid til forberedelser.

Når en person kommer i puberteten, så skjer det mye. Både med kroppen men også med hjernen. Du starter på ferden imot å bli voksen.

Ikke alle tingen som skjer er like velkomne. Alle ønsker å bli høyere, få pupper og hår på tissen, men ekstra svette og uren hud, kan de fleste klare seg uten. Allikevel er det en del av puberteten.

Det er naturlig å begynne med deodorant i puberteten. Er du ren før du tar på deodorant, så unngår du nok også at du lukter svette. Det nytter ikke å skjule allerede svettelukt med å ta på ekstra deodorant.

Det er viktig også å vaske håret flere ganger enn du har pleid, for puberteten gir sterkere hårlukt og mer fett hår.

Når det gjelder sminke, så sminker ikke ALLE seg i 7. klasse. Heller ikke i 8. klasse, eller senere på ungdomsskolen. Men om du ønsker å begynne med litt sminke, så kan du snakke med mamma om du kanskje kunne fått kjøpe en mascara, eller kanskje prøve mammas først?

Hvis puberteten har startet for deg, kan du også spørre mamma om du kan få kjøpe en sånn ansiktsrensesåpe. Den må du skylle grundig av etter bruk, og så smøre huden inn med en fuktighetskrem.

Du kan gjerne si til mamma om helsesykepleier har sagt at det er bra med deodorant i puberteten.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 31.12.2024