Hvorfor svetter jeg bare på skolen og ikke hjemme?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Selv om du hverken er forelsket eller har fått mensen, så er det nok puberteten som gir den økte svetten. Det er helt normalt å svette mer i puberteten. I tillegg så lukter også svetten mer, så det er fint at du bruker deodorant.

Kroppen produserer kjønnshormoner i puberteten, og i begynnelsen kan det hele virke litt kaotisk, med både følelser og kroppsutvikling som herjer med deg. Men det er helt normalt og vil roe seg etter hvert.

Du tenker kanskje ikke at du er nervøs når du er på skolen, der er du jo egentlig trygg og blant venner, men allikevel så er du enda tryggere hjemme. Hjemme tenker du kanskje heller ikke noe på det? Noe du sikkert gjør når du er på skolen og er mer bevisst på deg selv.

Om du ikke dusjer hver morgen, så er det smart å vaske seg under armene og ta på deodorant. Ren svette lukter ikke, så med rene armhuler og deo, så trenger du ikke være engstelig for at det skal lukte. Klærne dine må nok også vaskes litt oftere enn det du er vant til kanskje?

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Der kan du får mer informasjon om puberteten, og utviklingen generelt. I tillegg så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier