Hvordan kan jeg stoppe å svette så mye?
Jente, 17
Hei. Jeg lurer på hvordan jeg kan stoppe å svette så mye. Jeg har angst og vet at det mest sansynelig er den største faktoren. Angst-svette lukter ekstra vondt, og jeg er livredd for å ikke lukte godt. Jeg svetter veldig mye hver dag, selvom jeg dusjer og bruker deodorant. Derfor lurer jeg på hva jeg kan gjøre bortsett fra det. Er det noe man kan ta for at svetten ikke lukter vondt? Er det noe man kan gjøre for å ikke svette?
Svar
Hei!
Det er naturlig å svette mer i puberteten. Jeg kan forstå at du opplever å svette mer når du har angst, men om den svetten lukter mer vondt vet jeg ikke.
Du gjør allerede bra ting ved å dusje hver dag og å bruke deodorant. Det er viktig at du også skifter de klærne som sitter tettest på kroppen når du har dusjet, sånn som truse, sokker og t-skjorte/topp.
Det finnes mange ulike typer deodoranter. Derfor kan det hende at det finnes en bedre deodorant til deg enn den du bruker nå. Du kan få god veiledning på et apotek.
Hvis du opplever at plagene dine er så store at de påvirker hverdagen din kan det være fint å gå til fastlegen for å få hjelp.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 25.4.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål