Spørsmål og svar

Gutt, 20

Hei, jeg er en gutt på 20 år som har begynt å lukte svette. Jeg vet ikke hvor kommer det fra for jeg dusjer hver dag etter jobb, men noen fra kollegene mine sagt til meg at jeg er lukte svette. Jeg jobber på 2 plasser og jeg fikk fra begge. Har dere noen tips til hva jeg kan gjøre for å ikke lukte så svette? Og hvordan kan jeg få større lår og legg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er perioder av livet der man produserer mer svette enn ellers. Det er også slik at svetten kan lukte mer i noen perioder enn andre.

Det er bra at du dusjer en gang om dagen. Det er bra nok. Når du dusjer er det viktig at du skifter klær også, spesielt de som sitter tettest på kroppen som truse, sokker og t-skjorte. Husk også at arbeidstøy vil lukte svette etter hvert. Derfor er det lurt å ta en vask av det også i blant.

Bruk også deodorant eller antiperspirant. Du kan gå på apoteket og snakke med de som jobber der om hva som kan passe deg best.

Når det gjelder hvordan du kan få større lår og legger er det styrketrening som gjelder. Løping vil også kunne styrke disse musklene. Les artiklene om styrketrening som jeg har lagt ved. Der finner du øvelser du kan gjøre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.10.2021