Er det normalt å svette mye?

Hei!

I puberteten er det vanlig å begynne og svette mer. Det er fordi hormonene påvirker svetteproduksjonen. Mange ungdommer opplever å svette mye mer enn tidligere, men det retter seg for de fleste etter hvert som man blir eldre.

For å unngå og lukte svette er det viktig at du dusjer eller vasker deg hver dag. Du må også bruke såpe, bare ikke i underlivet. Når du har dusjet eller vasket deg bør du helst skifte de klærne som sitter tettest på kroppen som for eksempel truse, sokker og topp/t-skjorte.

Det er også lurt å begynne med deodorant under armene. Det finnes mange typer deodoranter så det kan være lurt å spørre en voksen om hjelp til å finne noe som kan fungere godt for deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier