Stemor gjør meg utrygg, hva kan jeg gjøre?

Hei du

Jeg beklager at det har tatt så lang tid før du har fått svar fra oss.

Du forteller at din stemor gjør deg utrygg og at du opplever henne ustabil i humøret. Jeg skjønner godt at dette ikke er greit. Det første jeg tenker er at du kan forsøke å snakke med pappa om dette. Du kan si at du må snakke med ham om noe viktig og be ham sette av tid så dere er alene og ikke blir forstyrret. Så kan du fortelle ham hvordan dette er for deg. Prøv å fortelle om dine egne følelser og opplevelser i stedet for å kritisere stemor, da er det større sjanse for at han hører på deg uten å gå i forsvar. Du kan også snakke med ham om at du hører dem krangle og fortelle hvordan dette er for deg. Du får tanker om at du og pappa får det bedre uten stemor. Det kan jeg skjønne når det blir krangling hjemme. Pappa har et ansvar for å skjerme deg for dette og legge forholdene til rette så du kjenner deg trygg og trives hjemme.

Hvis det ikke nytter å snakke med pappa, så kan du kanskje snakke med en annen trygg voksen som pappa kjenner og hører på? Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom for å få flere tips og råd.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no