Skal jeg starte på skolen igjen eller fortsette å jobbe?

Jente, 17

Hei! Jeg har et vanskelig situasjon som jeg har ingen å snakke med siden ingen skjønner. Jeg har akkurat nå tatt en friår siden forrige skoleåret startet, nå som skole søkningen til vgs snart åpner igjen trenger jeg litt hjelp. Jeg har det veldig vanskelig med skole, jeg fikk nesten ikke til 9 klasse eller 10ende. Jeg ble deprimert og fikk ikke til studier og hadde angst anfaller nesten hver dag på grunn av skole. Det er derfor jeg tok friår men pappa var ikke glad for at jeg gjorde det. Han sier at skole er viktig, men det vet jeg jo, jeg har det bare veldig vanskelig og tenkte å dra på vgs når jeg selv er klar som ikke er enda denne året. Jeg vil bare vente med skole til jeg har fått hjelpen jeg trenger som jeg ikke har fått enda. Jeg jobber akkurat nå og jeg syntes det er mye bedre og det har jeg lyst til å fortsette med til jeg er klar med skole men pappa tenker at jeg kommer til å aldri dra på skolen lenger uansett hva jeg sier til han. Hva burde jeg gjøre??

Svar

Hei

Det hørtes ut som en vanskelig situasjon for deg, spesielt når du ikke har noen å snakke med om det. Det høres også ut som om skole for deg er forbundet med vonde opplevelser, som kan gjøre terskelen enda høyere og ønske om å utsette planen om å komme tilbake på skolen. Dette er nok faren din redd for, og derfor er han skeptisk til at du vil vente med å starte på skolen igjen.

Det viktigste er at du får god og tett oppfølging hvis du velger å gå tilbake på skolen, hvor også det kan tilrettelegges for deg så du føler deg trygg og opplever mestring. Dette har skolene plikt til å sørge for og kan følge deg tett opp så du kommer gjennom.

Noen ganger kan man låse seg i egen tanker rundt noe som oppleves vanskelig. Da kan det være lettere å få andres tanker og perspektiv på situasjonen og også å få informasjon om hvilken muligheter man har. Kanskje det kan være hjelpsomt for deg å snakke med helsesykepleier eller en rådgiver på den skolen du gikk på før om dette? De kan også hjelpe deg å komme i kontakt med en fagperson som sammen med deg kan jobbe med hvordan du har det når du strever på skolen.

Du kan også kontakte helsestasjon for ungdom der du bor, hvor de kanskje også har tilbud i forhold til psykisk helse.

Kanskje dere sammen kan legge en langsiktig plan hvor du får støtte og tilrettelegging, så det blir noe du kan jobbe mot.

Jeg håper du kontakter noen og kan snakke om det som opleves vanskelig for deg, da det er krevende å stå i det alene. Hvis du er usikker på hvordan du skal starte samtalen, kan du ta et skjermbilde av denne samtalen så slipper du å si så mye i starten.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.1.2025