Ønsker å snakke med læreren min om hvordan jeg har det

Hei kjære du!

Så fint at du skriver til oss. Dette er viktige tanker og følelser.

Jeg synes absolutt du skal snakke med læreren din om hvordan du har det. Om du bruker mye tid på skolen med å være lei deg, er det viktig at læreren din vet dette sånn at hun kan hjelpe deg.

Hvordan begynne?

Du kan si at du ønsker å snakke med henne, sender henne en melding eller skrive en lapp. Si at du ønsker en samtale om hvordan du har det.

Hva skal dere snakke om?

Det er lurt å være ærlig på hvordan du har det og hva det er som plager deg. Av og til er det vanskelig å vite hvorfor man er lei seg, dette er også helt greit. Dere kan også snakke om hvordan du kan signalisere til henne at du trenger en prat.

Er det andre som kan hjelpe deg?

Kanskje trenger du mer hjelp enn det lærern din kan gi deg på skolen. Lærere har ofte dårlig tid og mange elever å ta vare på, om du gråter på do i timen er det ikke sikkert hun kan gå fra de andre i klassen og har den tiden du trenger for å bli trøstet. Derfor er det lurt at det er flere voksne på laget ditt som kan hjelpe deg til å få det bedre.

Har du snakket med de hjemme? Foreldre vil ofte veldig gjerne hjelpe, bare de får vite hvordan barna har det. Ingen er tankelesere (heldigvis) så vi må si ifra til andre når vi har det dårlig, fordi det kan være vanskelig å forstå fordi følelser og tanker er usynlige.

Helsesykepleier på skolen

Helsesykepleiere er eksperter på tanker og følelser. Jobben til helsesykepleiere er å støtte og hjelpe barn og unge til å få det bedre, også med tanker og følelser. Kanskje kan læreren din hjelpe deg å få en avtale med helsesykepleier på din skole?

Du er heldig som har en så fin lærer du er trygg på. Så jeg håper du får en god prat med henne og at dere finner ut hvordan du skal få det bedre.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen Helsesykepleier