Hvordan finner jeg en stabil mann/farsfigur jeg kan snakke med å stole på ?
Jente, 17
Faren min er emosjonelt utilregnelig og sliter psykisk. Han er ikke voldelig eller slem, men har er ikke noen jeg virkelig kan eller vil snakke med. Jeg ønsker meg gjerne en stabil farsfigur/mann jeg kan snakke med/stole på, med men er usikker hvor jeg kan finne en sånn. Forslag? Tusen takk :)
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss i Ung.no om det som er vanskelig for deg. Jeg forstår at det er vondt å ikke føle å ha en farsfigur i livet ditt, på det dypere plan.
Jeg tror ikke jeg kan komme på noe sted man kan lete etter en farsfigur eller en mann som kan erstatte en pappa. Det finnes ulike muligheter for å bli kjent med mennesker, blant annet ved å melde seg som frivillig i kommunen du bor i eller melde seg som besøksvenn. Kanskje for eldre mennesker. Men det er ikke sikkert du finner en som kan være der for deg som en farsfigur på slike steder. Men de kan like å snakke.
Jeg vet ikke ikke om du har noen andre i familien du kanskje kan søke kontakt med. En onkel eller en fetter som er eldre enn deg? En venn av familien. Jeg tenker også at ettersom du ikke kan snakke med pappa om alt er det desto viktigere at du snakker med mamma, venner og eventuelle søsken du måtte ha. Ikke alle føler man kan snakke med familien sin, og da kan venner være gull verdt.
Når du har opplevd å ha en far som ikke er til stede for deg følelsesmessig, tenker jeg at det kan være godt for deg å snakke om dette med noen. Ved å sette ord på tanker og følelser du har rundt dette kan du etter hvert få det mer på avstand. Da kan du kanskje oppleve at du ikke lenger har et behov for en farsfigur i livet ditt. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom.
Husk at selv om du ikke kan snakke med faren din om følelsesmessige ting er det likevel mulig å finne gode vennskap og relasjoner. Du er ennå ung og du kommer til å bli kjent med mange mennesker gjennom livet. Mange får eldre venner, kanskje får du en venn en gang som er mann.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 18.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


