Hvorfor er det vondt å ha sex?

Hei!

Sex skal ikke gjøre vondt!

Det aller første er det viktig at du er kåt og ønsker sex.

Årsaken til at det føles smertefullt kan være mange:

• Kvinner trenger et langt forspill, for at skjeden skal utvide seg og gjøre seg klar for en erigert penis. Skjeden blir både bredere og lengre.
• Når du er kåt produseres det skjedesekret som skal smøre og gjøre skjeden glatt og våt.
• Bruk glidemiddel for å sikre deg at du er våt. Kroppen husker smerte og forventer det når du har sex, så glidemiddel er viktig for å ikke være tørr.
• Vær med å styre hvilken type sex du ønsker, hvis du får vondt skal du stoppe samleiet.

Du sier ikke om du har en fast partner, men det er viktig at du snakker med din partner om smertene. Kanskje dere kan bruke tid på å utforske hverandres kropper, med tunge, munn og fingre. Finn erogene soner på hele kroppen. Bruk god tid til å kjenne på kåtheten og gi kroppen tid til å forberede seg til et samleie.

Snakk gjerne med fagpersoner på Helsestasjon for ungdom hvis dette fortsetter.

Håper at dette kan hjelpe deg til at du ikke skal ha smerter.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Smerter ved samleie, hva kan det være?

Hva gjør at du blir kåt?

God sex – hva skal til?