Jeg og x er slått opp

Hei

Uff da, jeg forstår at dette vanskelig for deg. Det er vondt at et forhold tar slutt! Det er flere som har kjent på å føle seg ensom etter å ha gjort det slutt med kjæresten.

Når man kjenner på kjærlighetssorg kan det være fint å snakke med noen man stoler på om det man føler. De kan sannsynligvis komme med råd og støtte, og det kan være fint å lufte tankene sine høyt. Jeg vil råde deg til forsøke å leve livet så normalt som mulig. Delta på aktiviteter som du liker, sett av tid med familien og vær med vennene dine. Da er sjansene større for at du raskere kommer over sorgen.

Det kan være lurt å unngå å oppsøke steder hvor du kan treffe eksen, og unngå i kikke på bilder og søke ham opp på sosiale medier. Det kan være lettere å komme deg over han hvis du ikke blir minnet på han hele tiden.

Sannsynligvis vil disse følelsene bli mindre med tiden selv om det kanskje ikke føles slik ut nå. Når du har kommet deg gjennom kjærlighetssorgen, har du blitt en erfaring rikere og kan være til trøst for andre som opplever det samme.

Lykke til! Jeg legger ved en artikkel som kan være fin å lese.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no