Har skikkelig kjærlighetssorg

Hei

Det gjør vanvittig vondt å ha kjærlighetssorg.

Den klumpen i magen inneholder mye savn og følelsen av svik. Det er ikke en god kombinasjon.

Når man kjenner på kjærlighetssorg kan det være fint å snakke med noen man stoler på om det man føler. De kan sannsynligvis komme med råd og støtte, og det kan være fint å lufte tankene sine høyt. Jeg vil råde deg til forsøke å leve livet så normalt som mulig. Delta på aktiviteter som du liker, sett av tid med familien og vær med vennene dine. Da er sjansene større for at du raskere kommer over sorgen.

Det kan være lurt å unngå å oppsøke steder hvor du kan treffe vedkommende, og unngå i kikke på bilder og søke h*n opp på sosiale medier. Det kan være lettere å komme deg over h*n hvis du ikke blir minnet på vedkommende hele tiden.

Sannsynligvis vil disse følelsene bli mindre med tiden selv om det kanskje ikke føles slik ut nå. Når du har kommet deg gjennom kjærlighetssorgen, har du blitt en erfaring rikere og kan være til trøst for andre som opplever det samme.

Det er et godt spørsmål du stiller; "hvorfor er man fortsatt forelsket i noen som ikke liker en tilbake". Følelser er komplekse og ikke alltid rasjonelle. Du kan ikke alltid kontrollere hvem du blir forelsket i eller hvorfor. Når vi er forelsket er det vanlig å bare se de positive sidene av vedkommende, og eks ikke de negative sidene som at vedkommende ikke deler de samme følelsene.

Lykke til! Les gjerne artikkelen vi har her på ung.no om gode råd for å takle kjærlighetssorg.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no