Onanerer jeg for ofte og er porno bra for meg?
Gutt, 16
Hei Ung.no jeg ser på porno ca hver 2. dag og runker til det, men er det bra for meg, og kommer dette til å vare lenge eller burde jeg slutte? Jeg kan holde pauser noen ganger med 4-5 dagers mellomrom, men er det farlig - håper dere ka hjelpe.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss nå som du tenker at dette kan bli et problem for deg. Det å lure på om man er som alle andre er en normal tanke som sikkert mange med deg tenker på.
Tenårene er en alder der det ikke er uvanlig å være ofte og veldig kåt, og det er mange som opplever denne perioden av livet som nærmest plagsom med tanke på høy sexlyst. For noen blir sexdriften så høy at de ikke lengre selv kan kontrollere den, men sexen styrer deres liv. Har man det slik, kalles det gjerne for hyperseksualitet eller at personen er sexavhengighet.
Det er mange som velger å se på myk porno når de onanerer, men det er fint om du klarer å stille deg noen spørsmål før du ser på dette. Hva er det porno gir deg? Tror du at dette er en sannhet? Tenker du at det er slik sex er i virkeligheten? Tenker du at det de gjør i filmene er så godt som de gir uttrykk for osv. Porno er en industri som tjener masse penger. Det er skuespillere som betales for å drive med dette. Problemet med å se for mye på porno og kanskje hardere og hardere porno er at hvis man ser mye på det, så kan man bli gradvis tilvennet.
Når du er 16 år gammel så er du lett påvirkelig og det vil si at du kan få problemer med å skille hva som er film og hva som er normal seksualitet. Dette kan så bli plagsomt for deg den dagen du selv skal finne deg noen å ha sex med. Vi ser at mange stiller store krav til seg selv og egen kropp og prestasjon, nesten umenneskelige krav. Det er derfor fint å snakke med noen om dette hvis det viser seg at du får slike tanker.
Det er som du ser ikke bare bra å se porno, men slik du beskriver det så er du helt innenfor det som er normalt. Det å onanere daglig er også helt normalt, samme som dem som onanerer mer sjelden. Det finnes heldigvis ikke noen fasit på dette, det som nå er fint er at du er i en alder der du vil bli kjent med egen kropp og grenser. Du klarer nok å finne en balanse i dine behov, du har jo allerede begynt på dine refleksjoner rundt porno:)
Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.
Helsesykepleier
ung.no.
Besvart: 10.4.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
