Hvorfor klarer jeg ikke å slutte å se på porno?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du ser at dette kan bli et problem for deg. Det er bra å lese at du har oppdaget at du er avhengig av porno og vil gjøre noe med dette. Skjønner derfor at du blir frustrert når du nå oppdager at dette blir vanskelig for deg.

Tenårene er en tid der det ikke er uvanlig å være ofte og veldig kåt, og det er mange som opplever denne perioden av livet som plagsom med tanke på høy sexlyst. For noen blir sexdriften så høy at de ikke lengre selv kan kontrollere den, men sexen styrer deres liv. Har man det slik, kalles det gjerne for hyperseksualitet eller at personen er sexavhengighet.

Det er fint om du klarer å stille deg noen spørsmål før du ser på porno. Hva er det porno gir deg? Tror du at dette er en sannhet? Tenker du at det er slik sex er i virkeligheten? Tenker du at det de gjør i filmene er så godt som de gir uttrykk for osv. Porno er en industri som tjener masse penger. Det er skuespillere som betales for å drive med dette. Mange av dem får skader med underlivet sitt på grunn av at filmindustrien vil at det skal lages hardere og hardere sex. Vi ser også at hvis man ser mye porno, så kan man gradvis bli tilvennet. Da opplever mange at de krever mer og mer av det man ser og kanskje også hardere sex, som ikke er bra for gutter og jenter i din alder.

Når du er 14 år gammel så er du lett påvirkelig og det vil si at du kan få problemer med å skille hva som er film og hva som er normal seksualitet. Dette kan så bli plagsomt for deg den dagen du selv skal finne deg noen å ha sex med. Vi ser at mange stiller store krav til seg selv og egen kropp og prestasjon, nesten umenneskelige krav. Det er derfor fint å snakke med noen om dette hvis det viser seg at du får slike tanker.

Det er som du ser ikke bare bra å se for mye porno. Plutselig blir kanskje ikke jenta eller gutten den som er viktig for deg, men kroppen og hva den kan brukes til. Dette er en tankegang som ikke er bra da du begynner tidlig å seksualisere dem rundt deg. Prøv derfor å stoppe dine tanker når de kommer ved å si at dette er ikke greit. Klarer du å se mindre porno, så kan det kanskje hjelpe deg til å ta styringen over dine tanker tilbake. Du skriver at din religion ikke tillater det du gjør og det er nok mange ungdommer som kjenner seg igjen i det. Alt med ordet IKKE i blir for mange vanskelig å holde seg borte fra. Dette er naturlig, det er da viktig å ikke føle skam fordi at du ser porno og har de lystene du har.

Hvis det er slik at du føler at sexlysten har tatt styringen over deg og livet ditt, kan det tenkes at du vil ha nytte av å snakke med noen som kan hjelpe deg. Du kan kontakte helsesykepleier ved skolen eller helsestasjon for ungdom der du bor. Men, husk at det er normalt at ungdommer tenker mye og ofte på sex, så du må ikke begynne å skamme deg for at du gjør det. Legger ved en artikkel du kan lese om endring av vaner- der kan du lære deg å endre de vanene du har laget deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.