Er det normalt at mensen plutselig blir uregelmessig?

Jente, 19

Hei! Jeg er en 19 år gammel kvinne som opplever veldig uregelmessig mensen i de siste ukene. Jeg fikk mensen da jeg var 13 år, og siden da så er jeg pleide å ha mensen i 7-8 dager, så en 30 dagers mellomrom før neste menstruasjon igjen (det har vært noen forskjeller fra gang til gang, men ikke så mye). Men den siste måneden har jeg hatt veldig uregelmessig menstruasjon. Først så hadde jeg mensen i 9 dager med 15 dagers mellomrom så mensen igjen i 7 dager så med 3 dagers mellomrom så mensen igjen i dag. Er det her normalt? Hva kan det skilles? Jeg har akkurat begynt på universitet og flyttet hjem fra foreldrene min, så jeg lager mat selv nå. Kan endring i hva jeg spiser og stress ha innvirkning på menstruasjonen min? Er det her vanlig eller bør jeg kontakte legen? Og når er det vanlig at mensen stabiliserer seg? Kan onani påvirke mensen? Jeg er bekymret. Takker på forhånd for svar og hjelpen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Vanligvis er det unødvendig å bekymre seg for mensen. Den lever på en måte sitt eget liv og kan variere fra regelmessig til uregelmessig og tilbake igjen, uten at det er noe galt.

Mange ting kan påvirke mensen, som for eksempel stress, sorg, forandret spisemønster, mye trening, mangel på søvn, ja det meste kan forstyrre mensen.

Jeg synes det høres ut som at de ytre påvirkningene du har for tiden, fort kan påvirke mensen din. Som å flytte hjemmefra for første gang, helt nye rutiner, nye vaner, ja alt er mer eller mindre nytt for deg.

Det er ingen grunn til å oppsøke lege. Hvis mensen forsvinner helt og blir borte i nærmere et år, vil kanskje legen ta en hormonprøver av deg, men vanligvis vil en blodprøve ikke vise noe skjevheter.

Onanering påvirker ikke mensen.

Snakk gjerne med helsesykepleier.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 8.9.2024