Hvorfor er mensen flere måneder forsinket?

Jente, 15

Hei! Jeg vet ikke hvilken denne skulle under så jeg bare tok helse. Jeg har hatt mensen i ca 2 år nå, jeg har ofte pleid å ha den ganske uregelmessig å hoppe over mensen. Men nå er det snart 3 måneder siden sist jeg hadde det. Og jeg har aldri gått så lenge uten å ha hatt det. Jeg driver med idrett og trener ganske mye og har hørt at det kan påvirke syklusen, men synest samtidig jeg er god på å ta hviledager, og jeg får i meg nok næring, men kan det likevel ha noe med det å gjøre? Og burde jeg være bekymret?

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Kroppen vår er et fantastisk instrument! Den forteller oss når noe ikke er helt riktig, slik at vi blir oppmerksom på at dette.

Sannsynligvis så er mensen borte fordi du har endret på noe i livet ditt, og når du sier at du trener mer enn før kan det være årsaken til at mensen uteblir.

Kanskje du kan forsøke å gå litt ned på hvor mye du trener for å se om du får mensen tilbake.

Det skal også sies at det ikke er uvanlig at mensen kan være borte i flere måneder uten at det finnes spesifikke grunner for det.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du få god hjelp til å finne mer ut hva som kan være årsaken til at mensen er borte.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.4.2025