Nervøs for å møte en venn som jeg ikke har møtt på mange måneder!

Jente, 13

Hei! Så jeg skal møte en venn jeg ikke har møtt på mange månder. Jeg er liksom litt redd og stressa for å møte henne. Hun er kjempe snill og en god venn,så jeg skjønner liksom ikke hvorfor jeg blir litt sånn redd. Og pga det så vil jeg nesten ikke møte henne! Hvorfor føler jeg litt redd på en måte? Er jeg bare veldig nervøs? (Jeg er noen ganger veldig sjenert med folk osv)

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er helt normalt å være nervøs for å møte en man ikke har møtt på mange måneder. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å gjøre det litt lettere:

Prøv å tenk på noe gøy tema dere liker å snakke om. Det kan redusere presset og gjøre det lettere å slappe av.

Bestem dere for et sted dere begge føler dere komfortable. Det kan hjelpe med å gjøre stemningen mer avslappet.

Det kan være lurt å forberede noen temaer eller spørsmål. For eksempel, spør om hva hun liker å gjøre på fritiden, favorittfilmer, musikk eller hobbyer.

Prøv å være deg selv. Det er helt greit å være nervøs, og det kan faktisk være en icebreaker. Du kan si noe som: jeg er litt nervøs, men jeg har gledet meg til å være med deg/se deg igjen!

Fokuser på å nyte tiden sammen.

Husk at hun også kan være like spent/nervøs. Lykke til med møtet!

Ønsker dere alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 28.11.2024