Ér det lov å banke søstera si hvis hun irriterer deg?

Hei!

Nei det er dessverre ikke lov til å banke søstera si. Selv ikke når hun irriterer deg. Jeg kan forstå at du får lyst, og du har uansett helt lov å kjenne eller tenke inni deg at du har lyst. Det er også lov å uttrykke sinne eller frustrasjon over at et søsken bevisst irriterer ved å si ifra og sette en grense. Men å faktisk banke opp eller på andre måter bli fysisk utagerende mot søstera si, det er å bruke vold og det er ulovlig.

Jeg tipper at søstera di egentlig vil ha kontakt med deg og at det er derfor hun irriterer. Det er typisk at søsken gjør dette når de egentlig vil ha kontakt. Fordi de ikke vet hvordan ellers de skal få det. Dersom du vil forsøke å få en annen type kontakt med henne enn bare irritasjon, så kan du ta et initiativ om noe hyggelig. Det trenger ikke være stort. Bare spør om hun vil ha noe godis som du har, vis henne noe på mobilen din, spør om hun vil se noe på TV med deg eller om dere skal se på bilder fra dere var små. Eller noe helt annet. En liten fin stund imellom dere kan gjøre en forskjell.

Dersom det likevel brygger opp til krangel mellom deg og søstera di, eller du merker at hun er på vei til å irritere deg - så er det helt lov å bare trekke seg vekk uten å svare noe tilbake. Gå inn på rommet ditt, se på en serie, se på mobil, hør på musikk, eller gå helt ut ved å f.eks ta en gåtur, dra til en venn, dra på trening eller gjøre annen aktivitet du liker. Vil du ha flere tips til hva du kan gjøre om du kjenner at sinnet bygger seg opp inni deg, så les her.

Hvis ting fortsetter uten å bli bere så må du si ifra til foreldrene dine. Hvis søstera di blir umulig å forholde seg til så er det de som må snakke med henne og gjøre noen grep. De har ansvar for dere begge, og du fortjener å bli respektert for dine grenser, og å få være i fred fra irritasjon om det er det du trenger. Les mer her om hvordan du i så fall kan snakke med dem.

Håper dette ga svarene du trengte. Alt godt til deg.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no